Mushroom Taco Filling

Mushroom Taco Filling

4.5 11 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portion

Nguyên liệu

white onion cut into pieces
115 g
garlic clove
2
oregano, dried
1 tsp
cumin, ground
½ tsp
paprika
½ tsp
vegetable oil
15 g
white button mushroom, fresh sliced
285 g
portobello mushroom, fresh gills removed, cut into pieces (5 cm/2 in.)
285 g
serrano chilli or jalapeno, stem removed, deseeded, thinly sliced (see Tip)
1
vegetable broth
115 g
tomato sauce (Spanish)
60 g
salt
1 tablespoon

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 534.3 mg

Chất đạm 6.2 g

Calo 730.7 kJ / 174.6 kcal

Chất béo 4.6 g

Chất xơ 5.7 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 31.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taco Bar Staples 13 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả