Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Bolo de maçã e tâmaras sem glúten
4.6 25 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
16 fatias
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • arroz integral
    240 g
    240 g arroz carolino
  • tâmaras s/ caroço
    100 g
  • maçã cortada em quartos
    140 g
  • azeite mais 1 c. sopa p/ untar
    60 g
  • fermento p/ bolos
    1 ½ c. chá de
  • bicarbonato de sódio
    1 c. chá de
  • psyllium husk
    1 c. sopa de
  • sal
    ½ c. chá de
  • noz
    80 g
  • ovos
    4
  • água
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 fatia

Natri 204.2 mg
Chất đạm 3.5 g
Calo 716.4 kJ / 171.2 kcal
Chất béo 9.4 g
Chất xơ 2.5 g
Chất béo bão hòa 1.4 g
Carbohydrate 19.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Celebramos as nossas singularidades 32 Công thức
Bồ Đào Nha
Pães e bolos sem glúten 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tarte de banana com crème fraîche

4.5(15)

2h 25min

Bolo estrela

4.6(27)

1h 40min

Bolo de noz e café

4.7(68)

1h 10min

Red velvet com gelado

3.0(4)

9h

Bolo de coco

4.3(19)

5h 20min

Árvores de bolachas

4.9(8)

2h 40min

Bolachas do advento

3.9(7)

8h 40min

Trufas de noz e café

4.9(9)

4h 20min

Barras de cereais e figos

5.0(4)

8h 15min

Cornos de gazela

4.0(2)

1h 30min

Espécies de S. Jorge

5.0(2)

1h 15min

Bolo de castanha de caju

3.8(5)

55min

 Hiển thị tất cả