Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zoodles with Broccoli Pesto

Zoodles with Broccoli Pesto
5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Broccoli Pesto
  • garlic clove
    1
  • broccoli florets
    2 oz
  • blanched almonds
    1 oz
  • Parmesan cheese cut into pieces (1 in.)
    1 oz
  • grapeseed oil
    3 oz
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • fresh basil leaves only
    2 - 3 sprigs
Zoodles
  • zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit the blade width
    7 oz
  • carrots ends trimmed, cut into pieces no longer then the pusher
    7 oz
  • water
    17 ½ oz

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 130.9 mg
Chất đạm 6 g
Calo 1152 kJ / 274.3 kcal
Chất béo 25.4 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 3.8 g
Carbohydrate 4.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Spiralize Your Life 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Potato Curry Soup

4.0(37)

35min

Stir-Fried Vegetables

4.7(42)

15min

Ratatouille

4.2(48)

40min

Chickpea Ratatouille

4.0(35)

1h

Risotto with Broccolini

4.5(51)

35min

Sautéing 10 oz Fennel

4.5(14)

25min

Steamed and Grilled Beets

4.4(5)

1h 20min

Cranberry-Pecan Brussels Sprouts

4.7(44)

35min

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

4.8(216)

10min

Biscuits

4.5(89)

40min

Crema de Malanga (Creamy Malanga Soup)

4.7(36)

35min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

4.6(53)

45min

 Hiển thị tất cả