Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
200 g de zanahoria con los extremos recortados, cortados en segmentos no más largos que el prensador
-
200 g de manzana (cualquier tipo) Sin pelar, sin tallo y con las puntas recortadas. Recortadas para que quepan por el alimentador.
-
1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
45 g de aceite de girasol45 g de aceite de oliva
-
1 cda de miel de maple1 cda de miel
-
½ cdita de sal
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
10 g de mostaza
-
150 g de queso feta
-
40 g de nuez de castilla, pelada picadas gruesas
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
811.6 mg
Chất đạm
9.8 g
Calo
1562.7 kJ /
373.5 kcal
Chất béo
30.2 g
Chất xơ
3.1 g
Chất béo bão hòa
9.8 g
Carbohydrate
19.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPakora de berenjena con salsa de yogur
1h
Nigiri sushi
1h
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10 phút
Almejas a la sidra
15 phút
Brazo de patata
45 phút
Pak choi al vapor con aliño de soja y sésamo
15 phút
Falafel
1h
Soufflé de espinacas y dos quesos
35 phút
Taquitos de camarón al chipotle con tortillas de harina
15 phút
Ensalada de pollo con quinoa
40 phút
Crêpes de morcilla y pera
1h 10 phút
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 phút