Thiết bị & Phụ kiện
Kartoffel-Blumenkohl-Salat mit Schinken
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Wasser500 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffeln, festkochend in Stücken (3 cm)600 g
-
Blumenkohlröschen (2-3 cm)600 g
-
Erbsen, TK200 g
-
Parmesan in Stücken50 g
-
Zitronenschale unbehandelt (1 x 3 cm)1 Streifen
-
Joghurt, 3,5% Fett100 g
-
Crème fraîche150 g
-
gekochter Schinken in Würfeln (5 mm)200 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer1 TL
-
Muskat2 Prisen
-
körniger Senf1 - 2 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1340 mg
Chất đạm
23 g
Calo
1362 kJ /
326 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
7.4 g
Chất béo bão hòa
6 g
Carbohydrate
38 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Neues vom Blumenkohl
15 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry-Coleslaw
40 phút
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 phút
Thunfischmousse
10 phút
Grapefruit-Avocado-Salat
25 phút
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 phút
Gefüllte Tomaten
1h
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10 phút
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 phút
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
55 phút
Bratwurstsalat
20 phút
Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette
1h 15 phút
Frühstücks-Omelette
35 phút