Thiết bị & Phụ kiện
Würziger Gemüsetopf
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 35 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln halbiert2
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl10 g
-
Zucchini in Stücken250 g
-
rote Paprika in Stücken100 g
-
grüne Paprika in Stücken100 g
-
Fleischtomaten in Stücken300 g
-
Tomatenmark20 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
318 mg
Chất đạm
3 g
Calo
499 kJ /
119 kcal
Chất béo
2 g
Chất xơ
5.1 g
Chất béo bão hòa
0 g
Carbohydrate
21 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Low Carb
10 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảZucchini-Salat mit Walnüssen und Feta
25 phút
Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta
20 phút
Geflügel-Curry-Salat im Glas
25 phút
Marinierter Spargel mit Avocadocreme
1h 30 phút
Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce
1h 15 phút
Coleslaw
10 phút
Spargel-Melonen-Salat
40 phút
Erdäpfelsalat
55 phút
Gefüllte Champignons mit Manchego
40 phút
Gebratene Jakobsmuscheln mit Passionsfrucht-Beurre-blanc und Gurkensalat
40 phút
Deftiger Kartoffelsalat
2h
Spitzkohl-Möhren-Slaw
45 phút