Quick and Spicy Black Beans

Quick and Spicy Black Beans

4.0 7 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 20 phút

6 portions

Nguyên liệu

serrano chili stem removed, seeds removed, if desired
1
white onion cut into pieces
4 oz
garlic clove
1
ground cumin
1 tsp
salt to taste
¾ tsp
chili powder
½ tsp
vegetable oil
½ oz
black beans rinsed and drained (2 x 14 oz cans)
2 cans
vegetable stock
5 oz
lime juice
1 tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 504.8 mg

Chất đạm 9.2 g

Calo 689.3 kJ / 164.7 kcal

Chất béo 2.9 g

Chất xơ 10.6 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 26.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Taco Tuesday 21 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Deviled Eggs

20min

Roast Potatoes (Betty)

1h 15min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1h 15min

French Fries (Paul)

1h 15min

Greek Stuffed Chicken

1h 35min

Collard Greens

1h 5min

Matzo Ball Soup

1h 20min

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

25min

Waldorf Salad

15min

Southern Mac & Cheese

30min

Dirty Rice

1h 5min

Ratatouille with Pecorino

1h 5min

Hiển thị tất cả