Thiết bị & Phụ kiện
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 13h 40 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Gotowanie słonecznika
-
500 g słonecznika łuskanego
-
10 g oleju
-
20 g sody oczyszczonej
-
800 g wody
Pesto z czosnku niedźwiedziego
-
35 g orzeszków piniowych
-
150 g liści czosnku niedźwiedziego, świeżych umytych i osuszonych, pokrojonych na kawałki
-
35 g oleju z pestek winogron
-
2 szczypty soli
„Risotto” z pestek słonecznika
-
850 g wody, z 1,5 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, dokładnie wymieszanego850 g bulionu warzywnego, płynnego
-
15 g masła zimnego
-
20 - 40 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu20 - 40 g śmietany, 36% tłuszczu
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1507 mg
Chất đạm
28.6 g
Calo
3902.6 kJ /
932.8 kcal
Chất béo
85.2 g
Chất xơ
12 g
Chất béo bão hòa
10.6 g
Carbohydrate
28.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Gotuj jak szef kuchni III
9 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảChakalaka
45 phút
Wegetariański gulasz z tofu
30 phút
Gnocchi w sosie pomidorowym
35 phút
Podpłomyk alzacki ze szparagami
1h 10 phút
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
45 phút
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20 phút
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40 phút
Dal makhani
13h 20 phút
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 phút
Włoskie kluski z ricotty (gnudi)
1h 45 phút
Placki z batatów i cukinii z dipem z nerkowców
40 phút