Soufflé de espinacas y dos quesos

Soufflé de espinacas y dos quesos

4.5 37 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

6 raciones

Nguyên liệu

mantequilla salada para untar
4 claras de huevo
30 g de queso parmesano en trozos
20 g de mantequilla salada
200 g de hojas de espinaca frescas
40 g de queso de cabra fresco
200 g de queso quark
15 g de maicena
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta molida
6 hojas de albahaca fresca
4 yemas de huevo

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 15 g

Calo 971 kJ / 233 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cocina Vegetariana 14 Công thức
Mexico

Cocina Vegetariana - Vol. I 14 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rollitos de alcachofa y parmesano

45 phút

Pincho de cogollo de lechuga con pimiento caramelizado y pollo

2h 40 phút

Tosta de tomates secos y atún

10 phút

Brazo de gitano de gambas y salmón

12h 40 phút

Cogollos con salmón y vinagreta de almendras

20 phút

Croqueta de patata con espinacas y beicon

1h 15 phút

Brochetas de pollo tandoori y anacardos

2h 45 phút

Tostas con bombón de salmón

2h 30 phút

Aguachile de pepino y palmitos

15 phút

Tostadas nayaritas de surimi

15 phút

Croquetas de bacalao con pasas

8h 45 phút

Tapenade rústico

10 phút

Hiển thị tất cả