Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Filetes de linguado enrolados

Filetes de linguado enrolados
3.8 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • salsa
    10 g
  • água
    300 g
  • vinho branco
    30 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • camarão pequeno c/ casca
    300 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • manteiga
    30 g
  • farinha
    20 g
  • pimenta
    1 pitada de
  • mostarda
    1 c. chá de
  • concentrado de tomate
    50 g
  • filetes de linguado (650 g aprox.)
    8
  • limão só o sumo
    1

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2525.1 mg
Chất đạm 61.3 g
Calo 1825.6 kJ / 436.3 kcal
Chất béo 14.7 g
Chất xơ 1.6 g
Chất béo bão hòa 5.7 g
Carbohydrate 10.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Do mar 11 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Caril do mar

4.8(33)

45 phút

Crepes de pescada

4.7(21)

1h 15 phút

Peixe cítrico e legumes a vapor

4.2(65)

40 phút

Nuggets de peixe e arroz de tomate com feijão preto

4.2(66)

1h 10 phút

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

4.4(89)

40 phút

Robalo com molho thai e arroz com ervilhas de quebrar

4.5(6)

40 phút

Dourada recheada com pesto de coentros

4.5(48)

50 phút

Salmão e legumes a vapor com arroz de açafrão e passas

4.0(5)

40 phút

Lulas com molho aurora

4.3(65)

45 phút

Salada de batata com atum e ovo

4.8(23)

40 phút

Massada de lulas

4.7(206)

35 phút

Salmão com laranja e cuscuz de brócolos

4.6(194)

25 phút

 Hiển thị tất cả