Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

Kokosowy pilaw z orzechami nerkowca

4.0 26 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h

4 porcje

Nguyên liệu

20 g imbiru, świeżego korzenia obranego, pokrojonego na kawałki
50 g orzechów nerkowca niesolonych
80 - 100 g bulwy kopru włoskiego pokrojonej na kawałki
160 g cukinii pokrojonej na kawałki
100 g żółtej papryki pokrojonej na kawałki
110 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
1 ząbek czosnku
50 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
250 g ryżu brązowego długoziarnistego
500 g wody
100 g mleka kokosowego
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście (ok. 5 g)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 9 g

Calo 1955 kJ / 466 kcal

Chất béo 24 g

Chất xơ 8.2 g

Carbohydrate 62.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

APETYT NA WEGE 66 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

1 Std. 5 Min

Frittata z resztkami warzyw

35 Min

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

2 Std. 10 Min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 Min

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 Min

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9 Std.

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50 Min

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1 Std.

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 Min

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

30 Min

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40 Min

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 Min

Hiển thị tất cả