Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 46 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

6 porcji

Nguyên liệu

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15.3 g

Calo 2004 kJ / 478 kcal

Chất béo 33.2 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 37.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

APETYT NA WEGE 66 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

1h 5 phút

Frittata z resztkami warzyw

35 phút

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

2h 10 phút

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45 phút

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30 phút

Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym

9h

Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło

50 phút

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

1h

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 phút

Burgery ze skórkami banana à la pulled pork

30 phút

Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym

40 phút

Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami

30 phút

Hiển thị tất cả