Crumble po indyjsku

Crumble po indyjsku

4.2 44 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

6 porcji

Nguyên liệu

Przygotowanie warzyw

200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
400 g wody
150 g zielonego groszku, świeżego
250 g różyczek kalafiora
150 g śmietany, 36% tłuszczu
150 g sera brie pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki curry, mielonego
½ łyżeczki soli

Crumble

140 g mąki pszennej
80 g masła pokrojonego na kawałki
80 g orzechów nerkowca niesolonych

Sos jogurtowo-kolendrowy

200 g jogurtu typu greckiego
5 - 10 g kolendry, świeżej tylko liście
1 łyżeczka soku z cytryny świeżo wyciśniętego
3 szczypty soli

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Chất đạm 15.3 g

Calo 2004 kJ / 478 kcal

Chất béo 33.2 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 37.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

APETYT NA WEGE 66 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wegeburgery z kaszy jaglanej i buraka

1 Std. 15 Min

Chlebki naan z kalafiorem i ciecierzycą, dipem z fety i matcha tahini

1 Std. 20 Min

Marokański kuskus z warzywami

50 Min

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1 Std.

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 Min

Faszerowane pieczarki portobello z pieczonymi warzywami

45 Min

Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto

1 Std.

Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy

1 Std. 35 Min

Chakalaka

45 Min

Tabbouleh z bobem

50 Min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 Min

Kotlety z jajek z brokułem i serem

40 Min

Hiển thị tất cả