Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8 175 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porcje

Nguyên liệu

1 mango, dojrzałe pokrojone na kawałki (ok. 200 g)
2 pomarańcze bez białych błonek (albedo), pokrojone w ćwiartki (ok. 300 g)
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g kostek lodu (patrz wskazówka)
100 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g syropu klonowego lub syropu z agawy

15 g miodu

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 21.3 mg

Chất đạm 1.5 g

Calo 431.2 kJ / 103.1 kcal

Chất béo 0.5 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 25.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie malina-borówka-banan

15 Min

Likier karmelowy

48 Std. 40 Min

Malinowe smoothie z zieloną herbatą

10 Min

Kawa z żółtkiem po wietnamsku

10 Min

Gorąca czekolada z brandy

15 Min

Herbata po góralsku

20 Min

Gorąca biała czekolada

15 Min

Smoothie pomarańczowo-pomidorowe

10 Min

Nalewka ziołowa

504 Std. 55 Min

Porterówka

385 Std. 45 Min

Napój cytrusowo-miętowy

10 Min

Pitny jogurt stracciatella w naczyniu miksującym

12 Std. 10 Min

Hiển thị tất cả