Crema verde de verduras

Crema verde de verduras

4.7 78 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 45 phút

4 raciones

Nguyên liệu

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 2 cm
70 - 90 g de apio en trozos de 2 cm
250 - 300 g de ramilletes de brócoli
50 g de hojas de espinaca frescas
300 g de calabacín con piel, en trozos de 3-4 cm
600 - 700 g de caldo de verduras
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 681.3 mg

Chất đạm 3.9 g

Calo 472 kJ / 113 kcal

Chất béo 5.4 g

Chất xơ 3.1 g

Chất béo bão hòa 0.8 g

Carbohydrate 14.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Los favoritos 2024 10 Công thức
Tây Ban Nha

Revista Thermomix nº 176 56 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crema de coliflor y garbanzos

40 Min

Crema de hinojo

30 Min

Crema de calabaza y langostinos

45 Min

Sopa minestrone con pasta

45 Min

Crema Dubarry (de coliflor)

50 Min

Sopa harira con pollo

45 Min

Crema de puerros con queso cheddar gratinado

50 Min

Sopa fría de manzana y puerro

2 Std. 40 Min

Crema thai de langostinos y coco

30 Min

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 Min

Crema bretona (de judías blancas)

30 Min

Sopa de coliflor y romanescu con calabaza

45 Min

Hiển thị tất cả