Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
4.2 81 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Kurczak tandoori
  • 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 2 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 4 nasiona kardamonu wyłuskane
  • 1 łyżeczka soli
  • 6 ziaren pieprzu czarnego
  • 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
  • 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 50 g koncentratu pomidorowego
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g oleju
  • 12 podudzi z kurczaka, ze skórą z kością
  • 3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g pomidora przekrojonego na pół
  • 60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
  • ½ łyżeczki soli
  • liście kolendry, świeże do posypania

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 932.7 mg
Chất đạm 55.7 g
Calo 2426.9 kJ / 580.1 kcal
Chất béo 32.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 7.6 g
Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 221 Công thức
Ba Lan
KUCHNIA INDYJSKA 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cevapcici z sosem tzatziki

4.5(706)

30min

Kebabczety z grilla

4.1(101)

2h 30min

Marynata z maślanki do kurczaka

4.4(120)

15min

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

4.6(172)

50min

Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami

4.5(52)

45min

Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami

4.2(50)

13h 20min

Kiszka ziemniaczana

4.3(32)

4h 20min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

4.5(13)

2h

Ognisty kurczak z warzywną surówką

4.5(38)

6h 45min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

4.1(143)

3h 5min

Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)

4.1(25)

40min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

4.4(121)

1h

 Hiển thị tất cả