Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
4.2 89 đánh giá
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 porcji
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Kurczak tandoori
  • 2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
  • 2 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 4 nasiona kardamonu wyłuskane
  • 1 łyżeczka soli
  • 6 ziaren pieprzu czarnego
  • 30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
  • 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
  • ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 1 łyżeczka musztardy
  • 50 g koncentratu pomidorowego
  • 150 g jogurtu greckiego
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 30 g oleju
  • 12 podudzi z kurczaka, ze skórą z kością
  • 3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
  • 200 g jogurtu greckiego
  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g pomidora przekrojonego na pół
  • 60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
  • ½ łyżeczki soli
  • liście kolendry, świeże do posypania

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 932.7 mg
Chất đạm 55.7 g
Calo 2426.9 kJ / 580.1 kcal
Chất béo 32.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 7.6 g
Carbohydrate 15.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Công thức
Ba Lan
KUCHNIA INDYJSKA 11 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Karkówka z cebulą

4.5(1.2K)

1h 45 phút

Placki porowe z mięsnym farszem

4.7(892)

1h

Cordon bleu z kurczaka

4.8(1.4K)

20 phút

Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym

4.7(1.2K)

1h

Karkówka po karkonosku

4.5(3.6K)

1h 50 phút

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

4.4(183)

1h 5 phút

Rolady wołowe z knedlikiem (Španělské ptáčky)

4.3(7)

2h

Polędwiczki w sosie whisky

4.5(88)

35 phút

Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem

4.4(551)

1h 30 phút

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

4.6(273)

45 phút

Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem

4.7(234)

1h 15 phút

Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną

4.4(478)

1h

 Hiển thị tất cả