Thiết bị & Phụ kiện
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1500 g d'eau
-
2 de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
-
100 g de carottes en bâtonnets (1 x 5 cm)
-
6 c. à soupe d'huile de sésame
-
120 g de champignon de Paris, frais en tranches (1 cm)
-
1 c. à soupe de thym, séché
-
200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
-
80 g d'épinards frais
-
200 g de tofu fumé en petits cubes
-
4 c. à café de sauce de soja4 c. à café de pâte de miso
-
1 c. à soupe de graines de sésame
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
16 g
Calo
2038 kJ /
488 kcal
Chất béo
26 g
Carbohydrate
44 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Soupes et ragoûts réconfortants
8 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMacaronis du chalet
45 phút
Spaghettini aux poivrons
50 phút
Pâtes au pesto de bolets et courge
40 phút
Cannellonis
1h 20 phút
Pâtes crémeuses au poulet et tomates séchées
30 phút
Tagliolini à la courge
1h 20 phút
Pâtes au four rapides
55 phút
Penne aux maquereaux, tomates-cerises et herbes aromatiques
35 phút
Tagliatelle aux cèpes
1h
Pâtes tomates, jambon et salami piquant
45 phút
Trenette au pesto
45 phút
Nouilles sautées aux légumes
30 phút