Thiết bị & Phụ kiện
Gelados proteicos
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 4h 30 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
banana cortada em pedaços150 g
-
iogurte grego200 g
-
manteiga de amendoim100 g
-
30 g xarope de ácermel30 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
proteína em pó (không bắt buộc)20 g
-
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas50 g
-
amêndoa laminada torrada50 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidade
Natri
11.1 mg
Chất đạm
5.6 g
Calo
662.5 kJ /
158.3 kcal
Chất béo
9.8 g
Chất xơ
2.1 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
13.8 g