Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 24h 10 phút
4 porsi
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Susu Kefir
  • bibit kefir (grain)
    25 g
  • air untuk merendam dan membilas
  • susu pasteurisasi (lihat tips)
    500 g
Smoothies Bowl
  • buah naga potong dadu (2 cm), dibekukan
    400 g
  • pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
    200 g
  • mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
    200 g
  • madu (không bắt buộc)
    50 g
  • granola sesuai selera, untuk taburan
    40 g
  • kelapa kering serut sesuai selera
    40 g
  • stroberi iris-iris
    60 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsi

Natri 74 mg
Chất đạm 8 g
Calo 1417 kJ / 340 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 8 g
Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bibit dan Ragi 15 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pandan Yogurt Parfait

5.0(3)

12h

Keju Rumahan

5.0(1)

15h 20min

Sous-Vide Telur Orak-Arik

Nessuna valutazione

Energy Bars dengan Biji-Bijian

5.0(4)

1h 45min

Goji Berry Smoothie Bowl

4.0(1)

5min

Telur Gulung Ham dan Bayam

Nessuna valutazione

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5.0(1)

5min

Hash Brown Cups

5.0(1)

1h

Overnight Oats dengan Beri-Berian

5.0(1)

4h 15min

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

5.0(1)

50min

Omellet Rendah Karbo

Nessuna valutazione

Panekuk Burung Kecil

Nessuna valutazione

 Hiển thị tất cả