Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salmone all'arancia con couscous di broccoli

Salmone all'arancia con couscous di broccoli
4.9 10 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
4 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Salmone all'arancia
  • 2 arance bio, la scorza di mezza arancia affettata sottilmente e succo
  • 10 g di radice di zenzero fresco pelata, tagliata a fette sottili
  • 80 g di salsa di soia
  • 3 spicchi di aglio
  • 1 filetto di salmone, fresco, senza pelle (circa 600-700 g)
  • 5 rametti di timo fresco le foglioline lavate e asciugate
Couscous di broccoli
  • 550 g di cimette di broccolo
  • 10 g di burro
  • 20 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 1 cucchiaino di paprica dolce
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 50 g di acqua

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 36 g
Calo 1703 kJ / 407 kcal
Chất béo 24 g
Chất xơ 4.8 g
Carbohydrate 8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grigliare, arrostire, brasare. Pesce e carne alla perfezione 13 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Tajini di rana pescatrice con limone sotto sale

No ratings

Laksa – zuppa di noodle malese con salmone e gamberi

5.0(1)

50 min

Spaghetti al tonno

No ratings

Tom Yum tailandese

No ratings

Babka salata al salmone affumicato

3.0(1)

4 h

Salmone con quinoa e pompelmo

4.0(1)

35 min

Bouillabaisse

No ratings

Merluzzo in salsa aïoli con verdure

No ratings

Cozze alla marinara

No ratings

Trota deliziosa

No ratings

Avocado con uovo e tartare di salmone

5.0(1)

45 min

Curry di pesce

No ratings

 Hiển thị tất cả