Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

4.1 17 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 10 phút

4 verres

Nguyên liệu

500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
300 g de myrtilles surgelées

300 g de mélange de fruits rouges surgelés
1 banane
½ c. à café de thé vert matcha
¼ c. à café de cannelle en poudre
¼ c. à café de gingembre en poudre
1 c. à soupe de graines de chia
2 c. à soupe de miel
1 pincée de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verres

Natri 128.9 mg

Chất đạm 1.9 g

Calo 564 kJ / 134.8 kcal

Chất béo 2.5 g

Chất xơ 4 g

Chất béo bão hòa 0.3 g

Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Nos boissons saines 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mojito

5 phút

Piña colada

5 phút

Citronnade à la menthe et au miel

10 phút

Gin Fizz

5 phút

Sex on the beach

5 phút

Margarita

5 phút

Cocktail fraîcheur et douceur

5 phút

Mojito à la fraise

15 phút

Sangria framboises et basilic

40 phút

Cocktail Spritz aux agrumes

12h

Punch à la noix de coco

45 phút

Punch réunionnais

15 phút

Hiển thị tất cả