Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.1 21 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 verres
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verres

Natri 128.9 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 564 kJ / 134.8 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Matcha 9 Công thức
Pháp
Nos boissons saines 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sangria framboises et basilic

4.7(46)

40 phút

Smoothie au yaourt grec

4.5(65)

5 phút

Soupe de fruits

4.5(8)

5 phút

Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)

4.6(94)

10 phút

Punch à la noix de coco

4.3(26)

45 phút

Chocolat chaud

4.7(665)

10 phút

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Không có đánh giá

Cocktail Amaretto sour

4.7(88)

10 phút

Lait d'or

4.1(44)

10 phút

Granité de pastèque

4.3(26)

5 phút

Shot immunostimulant gingembre, curcuma, miel et citron

4.7(143)

10 phút

Nectar de poire, kiwi et citron vert

4.8(97)

10 phút

 Hiển thị tất cả