Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha

Smoothie du matin aux myrtilles et au matcha
4.0 19 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 verres
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 500 g de boisson végétale à l'amande ou tout autre boisson végétale
  • 300 g de myrtilles surgelées
    300 g de mélange de fruits rouges surgelés
  • 1 banane
  • ½ c. à café de thé vert matcha
  • ¼ c. à café de cannelle en poudre
  • ¼ c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de miel
  • 1 pincée de sel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 verres

Natri 128.9 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 564 kJ / 134.8 kcal
Chất béo 2.5 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 29.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Matcha 9 Công thức
Pháp
Nos boissons saines 10 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jus de raisin - à partir de 6 mois

4.6(30)

5 phút

Punch à la noix de coco

4.3(26)

45 phút

Cocktail "un été à la campagne..."

4.8(47)

10 phút

Junior banane fraise

4.5(11)

10 phút

Tisane stimulante au romarin, badiane et vanille

4.7(24)

15 phút

Lait framboise banane

4.4(13)

10 phút

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

4.7(14)

5 phút

Sirop au thé glacé

4.6(83)

30 phút

Jus détox pour le déjeuner

4.1(24)

10 phút

Nectar pomme-poire

4.7(64)

25 phút

Tisane thym, menthe et cannelle

4.8(42)

10 phút

Cocktail Amaretto sour

4.7(85)

10 phút

 Hiển thị tất cả