Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.6 19 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

30 g de parmesan en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 445.6 mg

Chất đạm 6 g

Calo 434.9 kJ / 104 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Action de grâce faible en glucides 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Summer Coleslaw

15 λεπτ.

Farce au chou-fleur faible en glucides

1ωρ. 15 λεπτ.

Salade de pâtes au pesto

30 λεπτ.

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

50 λεπτ.

Haricots verts à l'ail et au gingembre

20 λεπτ.

Salade Waldorf

5 λεπτ.

Salade de chou

10 λεπτ.

Frites (Paul) Métrique

1ωρ. 15 λεπτ.

Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique

55 λεπτ.

Pickles de fleurs d'ail au soja

Καμία βαθμολογία

Ratatouille aux pois chiches

1ωρ.

Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)

Καμία βαθμολογία

Hiển thị tất cả