Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry

Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
4.6 899 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
1 porcja
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 700 g wody
  • 10 g oleju
  • 100 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 2 cm kostkę
  • ¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 1 szczypta kurkumy, mielonej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • czosnek, granulowany do oprószenia
  • 70 g liści szpinaku, świeżych
  • 70 g makaronu pełnoziarnistego o czasie gotowania 7-9 min
  • 40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych na kawałki
  • 40 g śmietany, 18% tłuszczu
  • ¼ łyżeczki curry, mielonego

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 449.5 mg
Chất đạm 36 g
Calo 2281.1 kJ / 545.2 kcal
Chất béo 21.5 g
Chất xơ 1.8 g
Chất béo bão hòa 6.4 g
Carbohydrate 56.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Công thức
Ba Lan
Wysokobiałkowe przepisy 100 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Karkówka z cebulą

4.5(1.2K)

1h 45 phút

Placki porowe z mięsnym farszem

4.7(892)

1h

Cordon bleu z kurczaka

4.8(1.4K)

20 phút

Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym

4.7(1.2K)

1h

Karkówka po karkonosku

4.5(3.6K)

1h 50 phút

Klopsiki w sosie z batatów i mleka kokosowego

4.4(183)

1h 5 phút

Rolady wołowe z knedlikiem (Španělské ptáčky)

4.3(7)

2h

Polędwiczki w sosie whisky

4.5(88)

35 phút

Drożdżowe kluski z gotowanym mięsem

4.4(551)

1h 30 phút

Zupa z ciecierzycy z klopsikami (z osłoną noża miksującego)

4.6(273)

45 phút

Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem

4.7(234)

1h 15 phút

Dyniowa zapiekanka z gnocchi i wołowiną

4.4(478)

1h

 Hiển thị tất cả