Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Low Carb Stuffed Acorn Squash

Low Carb Stuffed Acorn Squash
4.3 9 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Parmesan cheese in pieces
    45 g
  • fresh parsley leaves plus extra to garnish or 15 g celery leaves, plus extra to garnish
    15 g
Acorn Squash
  • acorn squash
    1
  • avocado oil to rub
    unsalted butter, to rub
  • salt to season
  • ground black pepper to season
Filling
  • yellow onion cut into pieces
    60 g
  • avocado oil
    30 g
  • salt
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • cauliflower florets small stems removed
    115 g
  • celery cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
    30 g
  • walnut halves, shelled
    15 g
    15 g pecan nut halves, raw
  • cremini mushrooms fresh, destemmed and quartered
    140 g
  • dried cranberries (không bắt buộc) unsweetened
    30 g
  • apple cider vinegar
    1 ½ tsp
  • tamari sauce
    1 ½ tsp
  • water
    1135 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 923.8 mg
Chất đạm 15.9 g
Calo 1909.6 kJ / 456.4 kcal
Chất béo 26.4 g
Chất xơ 8.2 g
Chất béo bão hòa 6 g
Carbohydrate 47.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Low Carb Thanksgiving 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coconut Dhal

4.6(5)

25 phút

Cauliflower cheese

4.7(180)

55 phút

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1h 10 phút

Lentil moussaka

4.6(183)

2h 20 phút

Pesto Pasta Salad

4.8(5)

30 phút

Indian Vegetable Curry

4.6(87)

50 phút

Shakshuka (Chakchouka with Bell Peppers, Tomatoes, and Eggs)

Không có đánh giá

Molokhia (Mulukhiyah)

Không có đánh giá

Koshery

Không có đánh giá

Grilled Tofu Steaks with Asian Mushrooms

Không có đánh giá

Maple-glazed Carrots

4.8(4)

45 phút

Chickpea Ratatouille

3.5(6)

1h

 Hiển thị tất cả