Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Soy Chicken with Bok Choy

Soy Chicken with Bok Choy
4.3 40 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic cloves
    2
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)
    6
  • dark brown sugar
    3 oz
  • chili flakes
    1 tsp
  • water
    13 oz
  • soy sauce low sodium
    5 oz
  • vegetable oil
    1 oz
  • baby bok choy cut in half
    16 oz
    16 oz broccoli florets, cut in half
  • green onions thinly sliced, for garnish
    3
  • cooked rice to serve (see Tip)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1922.4 mg
Chất đạm 35.5 g
Calo 2099.3 kJ / 501.8 kcal
Chất béo 21.3 g
Chất xơ 2.3 g
Chất béo bão hòa 5 g
Carbohydrate 46.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories 10 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cottage Pie

4.4(354)

2 Std. 15 Min

Fragrant Chicken Curry

4.6(135)

1 Std.

Chimichurri Roast Chicken

4.9(31)

1 Std. 20 Min

Keto White Chicken Chili

4.5(99)

50 Min

Chicken Parmesan

4.7(204)

1 Std. 10 Min

Chicken Enchiladas

4.4(122)

40 Min

Pozole Verde

4.1(7)

2 Std.

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yogurt

4.5(49)

45 Min

Baked Chicken Nuggets

4.3(198)

1 Std. 15 Min

Curried Chicken and Apple Salad

4.8(181)

30 Min

Meatloaf

4.3(113)

1 Std. 20 Min

Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice

4.4(118)

1 Std. 10 Min

 Hiển thị tất cả