Thiết bị & Phụ kiện
Soy Chicken with Bok Choy
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)6
-
dark brown sugar3 oz
-
chili flakes1 tsp
-
water13 oz
-
soy sauce low sodium5 oz
-
vegetable oil1 oz
-
16 oz broccoli florets, cut in halfbaby bok choy cut in half16 oz
-
green onions thinly sliced, for garnish3
-
cooked rice to serve (see Tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1922.4 mg
Chất đạm
35.5 g
Calo
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
46.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLamb with Artichoke and Spinach Purée
45 phút
Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad
13h 20 phút
Butter Chicken
30 phút
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5 phút
Beef Tenderloin with Parmesan Horseradish Sauce
55 phút
Baby Back Ribs with Stout Beer BBQ Sauce
6h 45 phút
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 phút
Sweet and Spicy Chicken Wings
1h 40 phút
Grilled Steak Skewers with Kale Chimichurri
30 phút
South Texas Carne Guisada
1h 20 phút
Roasted Chicken with Vegetables
1h 45 phút
Crispy Saffron Chicken and Rice
2h 5 phút