Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pão de Aveia e Sementes

Pão de Aveia e Sementes
5.0 16 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
12 fatias
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • sementes de gergelim branco cru
    10 g
  • semente de abóbora crua
    35 g
  • semente de girassol crua
    35 g
  • sementes de linhaça dourada
    10 g
  • sementes de chia
    10 g
  • água
    350 g
  • mel
    40 g
  • fermento biológico seco
    8 g
  • farinha de trigo mais q. b. para polvilhar
    500 g
  • flocos de aveia
    50 g
  • azeite de oliva extra virgem mais q. b. para untar
    30 g
  • sal
    10 g
  • água q. b. para pincelar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 fatia

Natri 423.7 mg
Chất đạm 8.3 g
Calo 1209.4 kJ / 289.1 kcal
Chất béo 10.9 g
Chất xơ 3 g
Chất béo bão hòa 1.2 g
Carbohydrate 40.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Café da Manhã 10 Công thức
Quốc tế
Seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Brioche de abóbora

4.8(239)

2h

Pão alentejano

4.7(62)

3h 20min

Café em pó

5.0(1)

10min

Panquecas de banana

4.5(443)

15min

Panquecas integrais com requeijão

4.1(35)

30min

Taça de pequeno almoço com frutos vermelhos

4.7(21)

15min

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

4.4(16)

1h 10min

Granola

4.8(224)

25min

Ovos no forno com legumes espiralizados

4.3(25)

1h

Tortilha espanhola baixa em calorias

4.1(60)

45min

Shake proteico capuccino

5.0(1)

5min

Café de saco

4.5(2)

5min

 Hiển thị tất cả