Broccoli Red Lentil Soup

Broccoli Red Lentil Soup

4.3 45 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

6 portions

Nguyên liệu

broccoli stems only
12 oz
shallots in pieces
4 oz
garlic cloves
2
ground cumin
½ tsp
ground turmeric
½ tsp
curry powder
½ tsp
extra virgin olive oil
1 oz
water
24 oz
vegetable stock paste
1 tbsp
nutritional yeast
4 tbsp
dried red lentils
4 oz
broccoli florets small
8 oz
salt to taste
ground black pepper to taste
red pepper flakes to taste

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 58 mg

Chất đạm 13.3 g

Calo 817.5 kJ / 195.4 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 6.3 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 24.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Better from Scratch 5 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Egg Drop Soup

45 Min

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

1 Std. 5 Min

Thai Coconut Lemongrass Chicken Soup

50 Min

Tomato Basil Soup

40 Min

Green Asparagus Soup with Spicy Pine Nuts

1 Std. 10 Min

Buddha Jumps Over The Wall (Chinese Casserole)

1 Std. 10 Min

Spicy Sweet Potato and Kale Soup

40 Min

Zucchini Soup

25 Min

Tomato Soup with Burrata

35 Min

Zuppa Di Farro e Pancetta

45 Min

Ribollita Rosmarino

1 Std.

Pasta e ceci

40 Min

Hiển thị tất cả