Thiết bị & Phụ kiện
Spinat-Crostini
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 Portionen
Nguyên liệu
-
Pinienkerne30 g
-
Feta in Stücken200 g
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert30 g
-
Olivenöl20 g
-
Babyspinat, frisch150 g
-
Pfeffer1 Prise
-
Muskat1 Prise
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft, fein geschnitten40 g
-
Ciabatta geröstet12 Scheiben
-
Honig (không bắt buộc) zum Beträufeln
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
577 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1174 kJ /
281 kcal
Chất béo
16 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
6.1 g
Carbohydrate
26 g