Homemade Green Superfood Powder

Name: Homemade Green Superfood Powder
Prep time: 15 min
Cook time: 14 h 15 min
Total time: 14 h 15 min
Yield: 15 portions
Ingredients: 16 oz broccoli; 16 oz fresh green peas; 15 oz kale; 4 tbsp spirulina powder

5.0 8 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 14h 15 phút

15 portions

Nguyên liệu

broccoli cut into pieces
16 oz
fresh green peas
16 oz
16 oz frozen green peas
kale center stem removed
15 oz
15 oz collard greens, center stem removed
spirulina powder
4 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 41.8 mg

Chất đạm 4.8 g

Calo 226.3 kJ / 54.1 kcal

Chất béo 0.6 g

Chất xơ 3.4 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

High Energy Breakfast 13 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoked Salmon Dip

4.7(70)

10 phút

Raspberry Jam

4.6(22)

45 phút

Cucumber Yogurt Dressing

4.8(17)

5 phút

Cold Brew Concentrate

4.8(11)

12h

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9(9)

Spinach Pesto Butter Board

5.0(1)

15 phút

Shredded Chicken and Scallions

4.6(8)

15 phút

Ginger-Garlic Paste

5.0(3)

10 phút

Liquid Caramel

4.0(5)

35 phút

Cooking Long Pasta

3.0(2)

20 phút

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 phút

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2h 30 phút

Hiển thị tất cả