Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)
4.1 15 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 10 phút
3 porsiyon
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Berbere Baharat Karışımı
  • kişniş tohumu
    1 tk
  • çubuk tarçın
    ½
  • tane karabiber
    4 - 5
  • toz çemen otu tohumu
    3 ¼ tk
  • karanfil
    8
  • toz zencefil
    3 ¼ tk
  • pul biber
    5 g
  • kakule tohumu
    ½ tk
  • toz kimyon
    ½ tk
  • sarımsak tozu
    ½ tk
  • toz muskat
    ½ tk
  • toz zerdeçal
    1 tk
Zighini
  • soğan ikiye bölünmüş
    200 g
  • sarımsak
    2 diş
  • zeytinyağı
    50 g
  • tereyağı parçalara bölünmüş
    50 g
  • kuzu kol, kemiksiz sinirleri alınmış, küp küp kesilmiş (2 cm)
    500 g
  • domates püresi
    220 g
  • biber salçası tatlı
    30 g
  • şeker
    5 g
  • tuz
    ½ tk
  • su oda sıcaklığında
    140 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Natri 643.4 mg
Chất đạm 31.8 g
Calo 3416.8 kJ / 816.6 kcal
Chất béo 68.1 g
Chất xơ 5.5 g
Chất béo bão hòa 26.6 g
Carbohydrate 21.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

LEZİZ DANIŞMAN TARİFLERİ 12 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı

4.5(104)

1hod. 25min.

Hawaii Burger

4.1(12)

50min.

Kremalı Mantarlı Et

4.2(52)

1hod. 10min.

Karayip Yahnisi ve Buharda Pirinç Pilavı

4.5(4)

9hod. 15min.

Çin Usulü Dana Eti

4.5(24)

1hod. 20min.

Bolonez Soslu Kabak Zoodle

4.0(9)

40min.

Sucuklu Kuru Fasulye

1.3(6)

10hod.

Kıymalı Ispanak

4.4(17)

1hod. 5min.

Katıklı Kabak Dolması

4.5(39)

1hod. 10min.

Analı Kızlı

4.8(29)

1hod. 10min.

Anne Köftesi

4.5(278)

1hod. 10min.

Badem Soslu, Patatesli Köfteler

4.4(5)

1hod.

 Hiển thị tất cả