Thiết bị & Phụ kiện
Guisado de peru com couve
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 40 phút
4 doses
Nguyên liệu
-
queijo parmesão30 g
-
salsa2 pés de
-
água600 g
-
batata c/ casca350 g
-
couve chinesa cortada em pedaços (5 cm aprox.)250 g
-
azeite70 g
-
alho-francês cortado ao meio100 g
-
alho1 - 2 dentes de
-
malagueta s/ sementes1
-
alho c/ casca1 dente de
-
bife de peru cortado em tiras (1,5x3-4 cm aprox.), secas com papel de cozinha250 g
-
amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal50 g
-
sal½ c. chá de
-
paprika fumada2 - 3 pitadas de
-
caldo de galinha600 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
707.6 mg
Chất đạm
26.8 g
Calo
2159.9 kJ /
516.2 kcal
Chất béo
33.1 g
Chất xơ
4.4 g
Chất béo bão hòa
6.2 g
Carbohydrate
29.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
One pot
12 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảAsas de frango com arroz de laranja e ervas
1 Std.
Pernas de frango com molho barbecue e chili
2 Std. 20 Min
Vazia no forno com molho picante
4 Std. 20 Min
Lasanha de curgete low carb
45 Min
Hambúrgueres de frango
1 Std.
Frango com salada de feijão-branco e pesto de rúcula
55 Min
Sopa de couve-flor e frango
40 Min
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1 Std. 40 Min
Tacos integrais com pulled pork em molho de cerveja
4 Std. 55 Min
Escondidinho de carne seca
12 Std.
Arroz de frango e queques de maçã
1 Std. 40 Min
Frango picante com batatas e molho de coentros
4 Std. 30 Min