Pizza végétarienne

Pizza végétarienne

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chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 1h 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

La pâte à pizza

huile d'olive extra vierge pour le grand saladier
220 g d'eau température ambiante
1 c. à café de sucre en poudre
20 g de levure boulangère fraîche émiettée

2 c. à café de levure boulangère sèche, émiettée
400 g de farine à pain
1 c. à café de sel

La garniture

100 g de poivron jaune coupé en quartiers
100 g de poivron rouge coupé en quartiers
80 g de champignons de Paris frais pied retiré (environ 5-6 champignons)
120 g d'oignon rouge coupé en deux verticalement (1 petit oignon)
100 g de courgette non épluchée et extrémités coupées (environ ½ courgette)
200 g de tomates concassées en conserve
200 g de mozzarella râpée

200 g de fromage râpé
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 696.5 mg

Chất đạm 23.8 g

Calo 2496.5 kJ / 595.8 kcal

Chất béo 20 g

Chất xơ 8.2 g

Chất béo bão hòa 8.5 g

Carbohydrate 74.3 g

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