Judías verdes con garbanzos y salmón

Judías verdes con garbanzos y salmón

4.1 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 raciones

Nguyên liệu

30 g de avellanas tostadas
400 g de tomates pera pelados, en trozos de 3 cm
50 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
1 cucharadita de albahaca seca
4 pellizcos de sal
800 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
200 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
250 g de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas salpimentado

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Natri 340.6 mg

Chất đạm 21.3 g

Calo 1729 kJ / 413 kcal

Chất béo 26.7 g

Chất xơ 10.2 g

Chất béo bão hòa 4.3 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 168 34 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mazamorra cordobesa con salmón ahumado

15min.

Fideos de soja verde salteados con tortilla de puerros

45min.

Patatas con huevos en salsa verde

1hod.

Tortilla de bacalao y verduras

30min.

Poke bol coreano de ternera

1hod. 10min.

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

15hod. 50min.

Carnitas de atún

45min.

Huevos con jamón, verduras y arroz

40min.

Potaje de Cuaresma con langostinos

50min.

Olleta de habichuelas con arroz y pencas

35min.

Tortilla con batata y calabacín

30min.

Tortitas vegetales

20min.

Hiển thị tất cả