Thiết bị & Phụ kiện
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
8 morceaux
Nguyên liệu
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau
Natri
613.4 mg
Chất đạm
8.8 g
Calo
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
4.7 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
30.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Délices végans
12 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPain croustillant
3h
Pizza au bleu, bacon croustillant, poires, miel et noix
3h 35 phút
Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
1h 15 phút
Quiche aux épinards et tomates
1h 45 phút
Pastilla marocaine
Không có đánh giá
Ciabatta au levain
Không có đánh giá
Focaccia farcie
Không có đánh giá
Bolani - pain plat farci Afghan
50 phút
Khachapuri - Pain Géorgien au fromage et aux œufs
Không có đánh giá
Pain plat arc-en-ciel
Không có đánh giá
Pizza Lahmacun à la Turque
1h
Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin
Không có đánh giá