Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

4.5 330 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

4 parts

Nguyên liệu

200 g de courgette en morceaux de 3 cm
100 g d'épinards frais en sachet
3 œufs
100 g de crème fraîche
noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
6 feuilles de brick
50 g de feta émiettée

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 part

Chất đạm 10 g

Calo 1477 kJ / 355 kcal

Chất béo 25 g

Carbohydrate 22 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

30 Minutes 10 Công thức
Pháp

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Công thức
Pháp

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Petits cakes salés au chorizo et aux herbes

1h 15 phút

Tatin d'oignons à la moutarde

2h 20 phút

Cake aux lardons, pruneaux et amandes

1h

Focaccia italienne

5h 10 phút

Pissaladière à l'origan

3h 20 phút

Tarte poivron-chèvre

1h 35 phút

Tourte à la grecque aux épinards et à la feta

1h

Tartinade crémeuse à la feta

5 phút

Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone

1h 10 phút

Cake aux olives, jambon et pruneaux

1h 20 phút

Pizza au fromage et aux lardons

1h 30 phút

Tarte au magret fumé

45 phút

Hiển thị tất cả