Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
4.3 6 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
16 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 70 g de quinoa
  • 1 c. à soupe de graines de lin
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 70 g de pomme à croquer (± 1 petite pomme), épépinée, en quartiers
  • 80 g de dattes dénoyautées
  • 80 g d'abricots secs dénoyautés
  • 40 g de canneberges déshydratées
  • 90 g de flocons d'avoine
  • 70 g de céréales de riz soufflé
  • 30 g de noix de coco râpée non sucrée
  • 70 g de sucre de fleur de coco
  • 2 c. à soupe de graines de tournesol
  • 50 g d'huile d'avocat
  • 3 œufs
  • 50 g de miel

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 49 mg
Chất đạm 3.8 g
Calo 756.9 kJ / 180.2 kcal
Chất béo 7.2 g
Chất xơ 2.8 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 24.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Douceurs sans lactose 13 Công thức
Benelux
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pavlova gourmande aux fruits rouges

2.0(1)

5h 30 phút

Tarte aux fraises et chocolat

4.7(6)

3h

Gâteau roulé à la confiture

Không có đánh giá

Layer cake en nuances de verts

1.0(1)

3h

Baklava végan

5.0(2)

2h 40 phút

Tarte aux pommes

4.1(199)

1h

Sponge cake à l'orange

4.7(52)

1h

Petits beignets de carnaval

4.7(7)

3h

Génoise

4.5(532)

1h 50 phút

Petits gâteaux aux noix de pécan

5.0(1)

2h 25 phút

Tarte à la mangue et au fruit de la passion avec crème bavaroise

Không có đánh giá

Baklava aux Amandes et aux Pistaches

4.7(3)

7h

 Hiển thị tất cả