Gruau d'avoine épointée

Gruau d'avoine épointée

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

170 g d’avoine épointée (voir Conseil)
395 g d'eau
200 g de lait d'avoine
¼ c. à thé de sel au goût
30 g de sirop d'érable pour le dressage
framboises fraîches pour le dressage
amandes effilées au goût (facultatif)
½ c. à thé de cannelle moulue pour le dressage

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 175 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 826.6 kJ / 197.6 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 4.8 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 37.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaufres

25 phút

Oeufs pochés à la vapeur

Không có đánh giá

Booster Immunitaire

5 phút

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 phút

Pains briochés à la cannelle

3h 45 phút

Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs

45 phút

Shot d'immunité digestive

5 phút

Crêpes et gaufres sans gluten

45 phút

Pain doré

40 phút

Crêpes de sarrasin

45 phút

Smoothie déjeuner

5 phút

Gaufre à la polenta et crevettes Cajun

1h 10 phút

Hiển thị tất cả