Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner

4.4 19 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

2 portions

Nguyên liệu

140 g de glaçons
1 pomme rouge épépinée, en quartiers
1 banane en morceaux
115 g de jus d'orange

1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
15 g de beurre d’amandes (facultatif)
1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
100 g de yogourt à la vanille

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 38.9 mg

Chất đạm 5.7 g

Calo 935.7 kJ / 223.6 kcal

Chất béo 6.1 g

Chất xơ 5.3 g

Chất béo bão hòa 0.9 g

Carbohydrate 40.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gaufres

25 phút

Confiture de bleuets

45 phút

Oeufs bénédictine à l'érable au saumon fumé

40 phút

Confiture pomme citron et vanille

1h

Scones pour le petit déjeuner

30 phút

Booster Immunitaire

5 phút

Muffins à la banane cuits à la vapeur

30 phút

Pain doré

40 phút

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35 phút

Crêpe soufflée Dutch Baby

20 phút

Crêpes et gaufres sans gluten

45 phút

Lait d'amande épicé

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả