Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Smoothie déjeuner

Smoothie déjeuner
4.4 19 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 140 g de glaçons
  • 1 pomme rouge épépinée, en quartiers
  • 1 banane en morceaux
  • 115 g de jus d'orange
    1 orange, pelée, épépinée et coupée en deux
  • 15 g de beurre d’amandes (facultatif)
  • 1 ½ c. à thé de graines de lin (facultatif)
  • 100 g de yogourt à la vanille

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 38.9 mg
Chất đạm 5.7 g
Calo 935.7 kJ / 223.6 kcal
Chất béo 6.1 g
Chất xơ 5.3 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 40.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Sur la route - En voyage avec Thermomix® 15 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Quiche au saumon fumé et au brie

4.6(171)

55min

Muffins à la banane cuits à la vapeur

4.4(8)

30min

Gaufres sans gluten au bacon et au sirop d'érable

Nessuna valutazione

Œufs colorés

Nessuna valutazione

Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)

Nessuna valutazione

Gruau végane aux fruits et à la cannelle

3.0(3)

15min

Crêpes

4.6(108)

1h 15min

Omelette française aux trois œufs

3.9(7)

30min

Yogourt grec

4.5(2)

11h 40min

Pancakes classiques

3.9(7)

50min

Biscuits amaretti moelleux au cacao

4.0(5)

1h 25min

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

3.5(2)

8h

 Hiển thị tất cả