Thiết bị & Phụ kiện
Japoński omlet z kapustą (okonomiyaki)
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 30 phút
4 porcje
Nguyên liệu
Sos
-
20 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego, light30 g sosu sojowego tamari
-
60 g ketchupu
-
40 g sosu Worcestershire
Omlet
-
2 cebule dymki tylko biała część, przekrojone na pół
-
160 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki cukru
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu dashi, w proszku
-
4 jajka
-
200 g wody
-
400 g białej kapusty cienko poszatkowanej (patrz wskazówka)
-
30 - 40 g imbiru marynowanego, do sushi odsączonego z zalewy, pokrojonego na 0,5 cm kawałki
-
4 łyżki oleju o neutralnym smaku do smażenia
-
majonez, do podania (patrz wskazówka)majonez japoński (kewpie) do podania (patrz wskazówka)
-
płatki bonito, suszone (không bắt buộc) do dekoracji (patrz wskazówka)
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
12 - 16 plastrów wędzonego boczku surowego
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1344.6 mg
Chất đạm
19.5 g
Calo
2914.3 kJ /
696.6 kcal
Chất béo
46.4 g
Chất xơ
4.1 g
Chất béo bão hòa
9.9 g
Carbohydrate
51 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KUCHNIA AZJATYCKA
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCevapcici z sosem tzatziki
30 phút
Kebabczety z grilla
2h 30 phút
Marynata z maślanki do kurczaka
15 phút
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50 phút
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45 phút
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20 phút
Kiszka ziemniaczana
4h 20 phút
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45 phút
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5 phút
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40 phút
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h