Thiết bị & Phụ kiện
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
12 parts
Nguyên liệu
-
200 g de beurre détaillé en dés (1-2 cm) et préalablement congelé
-
200 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
90 g d'eau froide
-
1 c. à café de sel et 2-3 pincées
-
100 g de parmesan en morceaux
-
2 c. à soupe de romarin frais
-
50 g de tomates séchées à l'huile
-
90 g de sardines en boîte égouttées
-
60 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
2 pincées de poivre de Cayenne moulu
-
1 œuf
-
2 c. à soupe d'eau
-
1 c. à soupe de graines de tournesol
-
1 c. à soupe de graines de chia
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 part
Natri
262.7 mg
Chất đạm
7.8 g
Calo
1055.7 kJ /
252.3 kcal
Chất béo
17.8 g
Chất xơ
1.4 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
16 g
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