Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

Fritos de pollo, zanahoria y calabacín

4.5 76 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 35 phút

18 unidades

Nguyên liệu

400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en trozos de 2-3 cm
1 cucharada zumo de limón
110 g de pan rallado
30 g de semillas de sésamo
60 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo
80 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
80 g de calabacín en rodajas de 1 cm
30 g de aceite de oliva
½ cucharadita de ras el hanout
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
2 - 3 cucharadas de harina de trigo
1 huevo batido
aceite para freír

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 unidades

Natri 74.3 mg

Chất đạm 6.8 g

Calo 379 kJ / 90 kcal

Chất béo 3.7 g

Chất xơ 0.8 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 7.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 164 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dip cremoso de langostinos

10 phút

Asadillo de judías verdes

40 phút

Revolconas con pulpo

45 phút

Bao buns de secreto ibérico

2h 30 phút

Empanadillas de berenjena y calabacín con queso

1h 40 phút

Ensalada de pera y beicon con aliño de mostaza

20 phút

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20 phút

Pakora de berenjena con salsa de yogur

1h

Ensalada templada de quinoa con batatas asadas y granada

30 phút

Tartaletas de chipirones con mozzarella

1h 10 phút

Empanadas argentinas de cebolla y queso

2h

Chorizos a la sidra

35 phút

Hiển thị tất cả