Soupe de courgette et menthe

Soupe de courgette et menthe

4.8 73 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 35 phút

4 portions

Nguyên liệu

50 - 70 g d'oignons coupés en deux
1 gousse d'ail
700 g de courgettes non épluchées, en morceaux (± 2 cm)
15 g d'huile d'olive
500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
1 c. à café de sel selon vos goûts
1 pincée de poivre moulu selon vos goûts
60 g de fromage de chèvre frais (không bắt buộc) type Petit Billy
10 - 15 feuilles de menthe fraîche

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 5.8 g

Calo 431.8 kJ / 104.5 kcal

Chất béo 6.5 g

Chất xơ 2.2 g

Carbohydrate 5.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

À table 2022 10 Công thức
Benelux

Vive le printemps 10 Công thức
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Souper star 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Soupe à l'oignon

1h 10 phút

Chorba Tunisienne

45 phút

Soupe onctueuse végétarienne

45 phút

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40 phút

Vichyssoise aux pâtes

Không có đánh giá

Tom Kha Gai

Không có đánh giá

Soupe Indienne au citron (Citron Rasam)

Không có đánh giá

Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces

1h

Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet

Không có đánh giá

Soupe de cabillaud aux épinards

40 phút

Soupe végétalienne aux pleurotes

40 phút

Soupe de potiron

35 phút

Hiển thị tất cả