Burrito bibimbap

Burrito bibimbap

4.6 5 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

4 doses

Nguyên liệu

bife de lombo de vaca cortado em tiras (2x5 cm aprox.)
400 g
alho
3 dentes de
gengibre fresco cortado em pedaços
20 g
pasta picante coreana
40 g
molho de soja light
20 g
água
1050 g
açúcar
1 c. sopa de
sal
½ c. chá de
cebolo (spring onion) cortado em pedaços
30 g
azeite mais 1 c. de sopa p/ fritar
20 g
cogumelos shitake cortados em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
sementes de sésamo, brancas
1 c. chá de
sal
4 - 5 pitadas de
arroz, grão curto coreano ou japonês
180 g
cenoura cortada em tiras
120 g
folhas de espinafres, frescas
100 g
germinados frescos
120 g
molho de soja
1 c. chá de
óleo de sésamo, tostado
1 c. chá de
ovos
4
tortilhas de trigo (Ø 30 cm aprox.)
4

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1653.2 mg

Chất đạm 40.1 g

Calo 2899.3 kJ / 693 kcal

Chất béo 24.3 g

Chất xơ 5.3 g

Chất béo bão hòa 5.7 g

Carbohydrate 79.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fusão 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bochechas estufadas com cogumelos

Không có đánh giá

Burras em vinho tinto

12h 55 phút

Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor

50 phút

Coelho com ameixas e sultanas

3h 50 phút

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

1h

Rolo de peru com cogumelos

50 phút

Burrito de peru no forno

50 phút

Empadão de arroz

1h 20 phút

2 purés de borrego - introdução do feijão-verde e do agrião

30 phút

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1h 30 phút

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

30 phút

Pão com barriga de porco (Gua Bao)

1h 20 phút

Hiển thị tất cả