Thiết bị & Phụ kiện
Garnelenspieße auf Tagliatelle mit zweierlei Pesto
chuẩn bị 1h
Toàn bộ 1h
4 Portionen
Nguyên liệu
Garnelen-Marinade
-
Zitronensaft, frisch gepresst2 EL
-
Olivenöl2 EL
-
Knoblauch, granuliert½ TL
-
Chiliflocken, getrocknet½ TL
-
Salz½ TL
-
Garnelen, roh, geschält frisch oder aufgetaut220 - 250 g
Vorbereitung Tagliatelle
-
Tagliatelle300 g
-
Wasser1800 g
-
Olivenöl20 g
-
Salz2 TL
Rucola-Kräuter-Pesto
-
Knoblauchzehen2
-
Parmesan in Stücken (2 cm)80 g
-
50 g WalnüssePinienkerne50 g
-
frische Kräuter, gemischt (z.B. Petersilie, Bärlauch, Thymian, Majoran), Blättchen abgezupft35 g
-
Rucola grob zerkleinert80 g
-
Olivenöl100 g
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
Salz1 Prise
Melanzani-Paprika-Pesto
-
Zwiebeln halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Melanzani in Stücken200 g
-
rote Paprikaschote in Stücken100 g
-
Olivenöl100 g
-
Tomatenmark20 g
-
Walnüsse, halbiert20 g
-
Parmesan in kleinen Stücken100 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen2 Prisen
-
Oregano, getrocknet1 TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portionen
Natri
731 mg
Chất đạm
29 g
Calo
3135.2 kJ /
749 kcal
Chất béo
44 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
9.8 g
Carbohydrate
56 g
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