Thiết bị & Phụ kiện
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
Koriander-Chutney
-
Frühlingszwiebel in Stücken1
-
grüne Chilischote, frisch entkernt, in Stücken½
-
Koriander (ca. 40 g), abgezupft2 Bund
-
Salz½ TL
-
Zucker1 Prise
-
Zitronensaft20 g
Füllung und Fertigstellung
-
Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Öl10 g
-
Blumenkohlröschen klein, halbiert oder geviertelt250 g
-
Salz¼ TL
-
Chiliflocken¼ TL
-
Weizentortillas4
-
Mango-Chutney (siehe Tipp)4 EL
-
Cherrytomaten geviertelt12
-
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen4
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1004 mg
Chất đạm
12 g
Calo
1639 kJ /
392 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
16.2 g
Chất béo bão hòa
1 g
Carbohydrate
69 g
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