Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

Cremiger Kichererbsen-Spinat-Topf

4.1 1.5K đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Knoblauchzehen
2
Sahne
100 g
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Garam Masala
1 geh. TL
Curry
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin)
1 geh. TL
Rahmspinat, TK in Pellets, nicht aufgetaut
300 g
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft
530 g
Cherry-Tomaten
250 g
Feta grob zerbröselt
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 973 mg

Chất đạm 14 g

Calo 1659 kJ / 396 kcal

Chất béo 27 g

Chất xơ 9 g

Chất béo bão hòa 15 g

Carbohydrate 27 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

THERMOMIX® Magazin 6/2022 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 min

Frühlingstarte

1 godz. 40 min

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 godz. 10 min

Original Neapolitanische Pizza

9 godz.

Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)

4 godz. 30 min

Sommerlicher Kartoffelsalat

3 godz.

Indischer Gemüsereis

1 godz.

Fußball-Pizza

9 godz.

Thailändisches Spargelcurry

1 godz.

Hirseauflauf

1 godz. 10 min

Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat

2 godz. 10 min

Focaccia mit Gewürzöl

4 godz. 15 min

Hiển thị tất cả