Thiết bị & Phụ kiện
Seafood Risotto
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
fresh parsley cut in pieces25 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered150 g
-
celery stalks cut in pieces (2 cm)80 g
-
olive oil25 g
-
dry white wine200 g
-
risotto rice (e.g. Arborio, carnaroli)400 g
-
tinned chopped tomatoes250 g
-
liquid vegetable stock hot600 g
-
dried bay leaf1
-
saffron1 pinch
-
ground cayenne pepper (optional)1 pinch
-
fine sea salt or to taste½ tsp
-
ground black pepper or to taste½ tsp
-
frozen mixed seafood (e.g. prawns, clams, mussels, squid), defrosted500 g
-
unsalted butter diced (1 cm)70 g
-
lemon freshly squeezed juice only½
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
296.1 mg
Chất đạm
16.7 g
Calo
1982.8 kJ /
473.9 kcal
Chất béo
15.3 g
Chất xơ
1.5 g
Chất béo bão hòa
7.5 g
Carbohydrate
60.6 g