Thiết bị & Phụ kiện
Kokos-Kohl-Suppe
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
Schalotte1
-
Öl10 g
-
gelbe Currypaste10 - 15 g
-
Spitzkohl in Streifen (ca. 5 mm)200 g
-
Zucchini in Würfeln (1,5 cm)150 g
-
Möhren in Scheiben (5 mm)80 g
-
Kokosmilch250 g
-
Tomatenmark30 g
-
Wasser200 g
-
Salz¾ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
1008 mg
Chất đạm
7 g
Calo
1582 kJ /
378 kcal
Chất béo
23 g
Chất xơ
5.9 g
Chất béo bão hòa
18 g
Carbohydrate
25 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Fit mit Thermomix®
64 Công thức
Đức
Đức
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCurry-Coleslaw
40 phút
Süßkartoffel-Feldsalat mit Sesam-Ziegen-Camembert
40 phút
Thunfischmousse
10 phút
Grapefruit-Avocado-Salat
25 phút
Albondigas mit feuriger Tomatensauce
40 phút
Gefüllte Tomaten
1h
Radicchio-Salat mit Kiwi und Cranberrys
10 phút
Thai-Salat mit Erdnussdressing
30 phút
Nudelsalat mit Bohnen und Garnelen
55 phút
Bratwurstsalat
20 phút
Pochiertes Ei mit Feldsalat und Senfvinaigrette
1h 15 phút
Frühstücks-Omelette
35 phút