Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Linsenaufstrich

Linsenaufstrich
4.3 83 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
6 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Karotten in Stücken
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Wasser
    350 g
  • Berglinsen, getrocknet
    100 g
  • Tomatenmark
    50 g
  • Majoran, getrocknet
    1 EL
  • Kräutersalz
    2 ½ - 3 TL
  • Lorbeerblatt, getrocknet
    1
  • Ingwerpulver
    2 - 3 Prisen
  • Sonnenblumenkerne
    50 g
  • Hanföl
    20 g
    20 g Kürbiskernöl
  • Essig
    1 Spritzer
  • Muskatnuss, frisch gerieben
    3 - 4 Prisen
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    3 - 4 Prisen
  • Thymian, frisch Blättchen abgezupft
    2 - 3 Zweiglein

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 480 mg
Chất đạm 6 g
Calo 653 kJ / 156 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 17 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

5 Elemente-Küche für den Alltag 10 Công thức
Áo

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kräuterbutter

4.8(88)

10 phút

Rote Grillsauce für Fleisch und Geflügel

4.8(1.6K)

10 phút

Herzhaftes Zitronen-Sabayon

4.0(39)

10 phút

Sauce Béarnaise

4.3(158)

20 phút

Tzatziki

4.8(4.1K)

20 phút

Currywurst-Sauce à la Sansibar

4.8(5.2K)

30 phút

Cocktaildressing

4.7(387)

5 phút

Zaziki

4.3(1.6K)

10 phút

Gurken-Relish

4.7(18)

1h 30 phút

Mango-Chutney

4.8(733)

1h

Aioli (ohne Ei)

4.6(178)

10 phút

Schnittlauchsauce

4.8(176)

10 phút

 Hiển thị tất cả