Burger maison au steak de pois chiches

Burger maison au steak de pois chiches

4.4 44 đánh giá

chuẩn bị 25 phút

Toàn bộ 3h 40 phút

4 portions

Nguyên liệu

Les pains

1 c. à café de levure boulangère sèche
120 g de lait et un peu pour la cuisson
200 g de farine de blé et un peu pour fariner
1 jaune d'œuf
1 c. à soupe de sucre en poudre
1 pincée de sel
20 g de beurre mou

Les steaks

50 g d'emmental en morceaux
75 g de pain rassis en morceaux
1 oignon rouge coupé en quatre
1 gousse d'ail
8 g d'huile d'olive
100 g de courgette en morceaux
100 g de pois chiches en conserve égouttés
100 g de lentilles sèches cuites
1 œuf
du sel
du poivre moulu

La garniture

1 c. à soupe d'huile d'olive
4 tranches de cheddar
1 yaourt à la grecque
le jus d'1/2 citron jaune
10 feuilles de menthe fraîche ciselées
du sel
du poivre moulu
60 g de mesclun
1 tomate en rondelles
½ oignon en lamelles
1 avocat tranché

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 29 g

Calo 3052 kJ / 729 kcal

Chất béo 36 g

Carbohydrate 67 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Accras de julienne

45 Min

Wraps au jambon et au fromage

1 Std. 30 Min

Barres de céréales

45 Min

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2 Std. 20 Min

Club sandwich au thon

2 Std. 5 Min

Maguro Sando (Sandwich japonais au thon)

4 Std. 20 Min

Panini roquette-mimolette

2 Std. 30 Min

Amandes grillées au miel et à la cannelle

20 Min

Chausson nîmois

2 Std.

Cigares feuilletés aux épinards et à la feta

45 Min

Scones au beurre salé et au parmesan

25 Min

Hiển thị tất cả