Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues
3.4 8 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 700 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches rincées
  • 800 g de fleurettes de chou-fleur
  • 1 oignon rouge coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
  • 1 c. à café de paprika
  • 60 g d'amande émondée
  • 100 g de roquette
  • 4 figues fraîches coupées en quatre
  • 100 g d'olives kalamata dénoyautées
  • 3 c. à soupe d'aneth frais ciselé
  • 3 c. à soupe de persil frais haché

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g
Calo 1726 kJ / 413 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de jambon de Bayonne

4.3(75)

3 Std.

Laab kai (Salade au poulet)

4.7(246)

35 Min

Macédoine de légumes nouveaux

4.3(34)

40 Min

Baos au poulet et curry

4.6(91)

4 Std. 40 Min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

4.4(119)

1 Std.

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

4.3(68)

45 Min

Pressé de raie

4.4(14)

14 Std.

Cassolettes de saint-jacques

4.3(52)

30 Min

Velouté de champignons, croquettes de haddock

4.6(67)

1 Std. 15 Min

Bruschetta aux girolles et au beurre persillé à l'ail

5.0(5)

2 Std. 55 Min

Steaks marinés au café, salade de crudités et vinaigrette aux fruits rouges

4.4(13)

4 Std. 30 Min

Wraps au jambon et au fromage

4.5(35)

1 Std. 30 Min

 Hiển thị tất cả