Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Salade de lentilles, chou-fleur et figues

Salade de lentilles, chou-fleur et figues
3.7 7 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 700 g d'eau
  • 200 g de lentilles vertes sèches rincées
  • 800 g de fleurettes de chou-fleur
  • 1 oignon rouge coupé en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour la finition
  • 1 c. à café de paprika
  • 60 g d'amande émondée
  • 100 g de roquette
  • 4 figues fraîches coupées en quatre
  • 100 g d'olives kalamata dénoyautées
  • 3 c. à soupe d'aneth frais ciselé
  • 3 c. à soupe de persil frais haché

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 20 g
Calo 1726 kJ / 413 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 36 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Larousse - Recettes végétariennes 120 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Cassolette de saint-jacques et crevettes

4.4(433)

40min

Pâté végétal aux lentilles et noix

4.2(120)

35min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

4.4(113)

25min

Focaccia aux abricots

5.0(5)

4h

Baos au poulet et curry

4.6(90)

4h 40min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

4.8(14)

1h 35min

Fèves fraîches à la catalane

4.1(42)

3h

Salade de quinoa et poulet

4.5(110)

55min

Crevettes sautées à l’ail et persil – mousseline de topinambours au miel

4.2(96)

40min

Gougères

4.8(1.6K)

40min

Coquille Saint-Jacques gratinée

4.6(337)

45min

Rillettes de lapin

4.6(16)

12h

 Hiển thị tất cả